L’Éveil des sens
Jon Kabat-Zinn
Un livre pratique, philosophique et poétique sur la méditation de pleine conscience dont l'efficacité est scientifiquement reconnue pour de nombreuses pathologies physiques et psychologiques. L'auteur nous apprend à nous ouvrir aux sensations, pour mieux éveiller la pleine conscience et ainsi bénéficier de ses bienfaits immédiats.
Préface de Matthieu Ricard.
Préface de Matthieu Ricard.
Titre
L’Éveil des sens
Auteur
Jon Kabat-Zinn
Pages
450
Prix
27 €
Format
16 x 24 cm
Publication
24 mai 2022
ISBN
978 2 35204 088 0
Code Diffuseur
949 697 4
Lecture en ligne
Presse écrite
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