Histoires du soir pour bien dormir

Rosa Jové

Un livre indispensable, par la spécialiste du sommeil des petits

Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoir-faire, tout peut devenir plus facile.

Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l’activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l’enfant de s’endormir.

De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant :

Des outils issus de la relaxation, de l’hypnose et de la programmation neurolinguistique.

Des astuces scientifiquement validées pour adapter n’importe quel conte en histoire du soir, selon l’âge de l’enfant et sa personnalité.

Des conseils très simples et chaleureux : comment gérer la violence dans les contes, par exemple.

Un rappel de tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil de l’enfant.

« Il ne s’agit pas de magie, mais d’astuces et de techniques psychologiques que tous les parents peuvent facilement appliquer. »
Rosa Jové

 

Traduit de l’espagnol par Béatrice Dunner

Titre
Histoires du soir pour bien dormir
Auteur

Rosa Jové

Pages
208
Prix
19,90 €
Format
145x220
Publication
21 avr 2022
ISBN
979-10-375-0622-1
Code Diffuseur
784188
La presse en parle
Presse écrite
01.05.2022
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Radio
30.04.2022
France Inter, Barbatruc
TV
09.05.2022
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Web
09.05.2022
Psychologies
04.05.2022
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25.04.2022
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22.04.2022
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