Être parent en pleine conscience

Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn

« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » — Myla et Jon Kabat-Zinn

 

La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d’être parent.

• Elle nous met à l’écoute de nos émotions et de celles de nos enfants.

• Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d’écouter un adolescent en détresse.

• Elle nous aide à voir nos enfants tels qu’ils sont et non tels que nous voudrions qu’ils soient.

 

Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses.
À l’époque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, c’est une autre façon d’accompagner notre enfant sur le chemin de la vie.

nb. Ce livre est la nouvelle édition revue et augmentée de À chaque jour ses prodiges

Titre
Être parent en pleine conscience
Auteurs

Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn

Pages
432
Prix
24,80 €
Format
154x240 mm
Publication
28 août 2019
ISBN
978-2-35204-753-7
Code Diffuseur
7092191