Ne te quitte pas

Martin Aylward

LA NOUVELLE VOIX DE LA MÉDITATION

« Un enseignant extraordinaire.
La sagesse stimulante d’une vie incarnée. »
Jack Kornfield

Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous
finissons par être déconnectés de nous-mêmes.

Ce livre nous invite au contraire à aller vers l’intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement
« dans notre peau ».

« Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l’intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l’intérieur d’une qualité d’écoute plutôt que d’un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. » Martin Aylward

 

+ 5 MÉDITATIONS OFFERTES
et un abonnement de 3 mois à l’application Mind.
Traduit de l’anglais (Grande-Bretagne) par Elena Zahariev et Julien Delon

Titre
Ne te quitte pas
Auteur

Martin Aylward

Pages
320
Prix
22,80 €
Format
150x220
Publication
24 avr 2019
ISBN
978-2-7112-0097-9
Code Diffuseur
5011131
La presse en parle
Presse écrite
08.2019
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07.2019
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06.2019
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20.05.2019
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